باشگاه‌های ایکس‌بادی (XBody) در کرج، به‌عنوان مراکز تخصصی تمرینات EMS (تحریک الکتریکی عضلات) شناخته می‌شوند. این روش ورزشی با استفاده از پالس‌های الکتریکی، تمامی فیبرهای عضلانی را به‌صورت همزمان فعال می‌کند و تنها در ۲۰ دقیقه، معادل ۹۰ دقیقه تمرین سنتی، نتایج قابل توجهی به همراه دارد.
شما می توانید زمان زیادی را صرفه جویی کنید، زیرا تمرین تنها 20-25 دقیقه طول می کشد و تمام عضلات را به طور همزمان تمرین می دهد. در مقایسه با 1-1.5 ساعت معمول تمرین سنتی، 15-20 دقیقه با EMS دو یا سه بار در هفته برای رسیدن به هدف کافی است.
مفاصل و ستون فقرات قوی تر,مفاصل به دلیل هدف گیری دقیق تکانه های الکتریکی در ماهیچه ها تسکین می یابند. کمردرد ناشی از ضعف عضلات اسکلتی را می توان با تقویت عضلات کنار ستون فقرات کاهش داد.
این موثرترین روش برای سوزاندن کالری است که به شما کمک می کند تا در سریع ترین راه ممکن به بهترین درصد چربی بدن برسید. پمپ عضلانی به طور موثری با سلولیت مبارزه می کند و خون رسانی به بافت های اطراف عضلات را بهبود می بخشد.
باشگاه بادی کر با بیش از 5 سال سابقه، یکی از مدرن ترین باشگاه های ems یا xbody کشور بوده که با کادر و مربیان مجرب با رزومه درخشان به ورزشکاران کشور خدمات ارائه می کند. تمام تلاش مربیان و کادر باشگاه این است که به صورت کامل و حرفه ای با شما همکاری کرده تا به نتایج دلخواهتان دست یابید.
ویژه بانوان
ویژه بانوان
ویژه بانوان
ویژه بانوان
ویژه بانوان
کاهش زمان تمرین: هر جلسه ۲۰ دقیقه‌ای معادل ۹۰ دقیقه تمرین سنتی است.
چربی‌سوزی مؤثر: افزایش متابولیسم و سوزاندن کالری بالا.
تقویت عضلات: فعال‌سازی همزمان تمامی فیبرهای عضلانی.
بدون نیاز به وزنه: تمرینات بدون فشار بر مفاصل و تاندون‌ها.
مناسب برای افراد با زمان محدود: تمرینات کوتاه‌مدت با اثربخشی بالا.
